Minha lista de blogs

sexta-feira, outubro 11, 2013

Hoje tem.

Durante a semana eu almoço muito rápido porque assim que termino, sigo para Academia.
Faço a "digestão" na esteira.
E nas 3ª e 5ª, a digestão é na aula de Kickboxing.
O mestre (Prof. de Kickboxing) se espanta de como consigo.
Sim, eu consigo.
E faço a digestão numa boa.
Nos finais de semana, é diferente.
Calmaria total. 

Hoje vou comer peixe que espero, a serviçal Clarice, consiga repetir a receita.
Já sei que, a confusão, na cabeça dela vai ser porque, hoje, o peixe é filé.
E esse era Tilápia.
Mas, Tilápia foi banida aqui da casa porque a gente acha que fede.
Não tem receitas ou cuidados que eu já não tenha feito para não feder.
As Tilápias daqui, fedem.
Pescada
E vou comer Aspargo fresco.
Adoro aspargo.
Aspargo sempre é muito caro, por aqui.
Aspargo
Frutas, junto ao almoço? Sempre.
Banana, fatias de melão e de abacaxi.
Liliane 

24 comentários:

Pedrita disse...

eu ainda não decidi o que vou fazer, mas o arroz e feijão já estão prontos. beijos, pedrita

Silvia Mingardi disse...

Bom dia!
Eu gosto muito de peixe principalmente assado... e aqui as tilápias não fedem não... semana passada fui pescar e peguei umas bem grandonas...
Também comecei a fazer academia... estou gostando muito... mas estou fazendo esteira e musculação... mas ainda não obtive resultados...
Nunca comi aspargos... acho que vou experimentar...
Beijos!

✿ chica disse...

Cardápio bem bom! Bom proveito! beijos,lindo fds! chica

Minha vida de campo disse...

Olá,
que correria, no verão vais estar a mil. Adorei tua dica também vou fazer peixe. Realmente peixe fede, a casa fica numa catinga braba.
Bjos e tenha um ótimo fim de semana.

Lilasesazuis disse...

Liliane,

Que bom que você tem uma pessoa de confiança para deixar suas gatinhas na sua ausência.

Nada como o lar em que elas estão acostumadas!!

A Tatiane, leva minhas cadelinhas para passear e ela se ofereceu para cuidar dos gatinhos na próxima vez...vou estudar a possibilidade.

Querida, sou como você...almoço com 2 ou 3 tipos de verduras (amo) e frutas, muitas frutas. Adoro comer junto com a refeição...rrsrsr

Bom almoço,

beijinhos,

Lígia e =ˆˆ=

Lia Gloria disse...

Observaste bem a mamãe na foto, Liliane. Ela ficou muito debilitada após longo período de quimio. Desenvolveu parkinson por conta disso.

Mas vamos ao peixe. Nunca comi tilápias, e sempre achei o nome lindo e chique. Agora fiquei arredia com o tal peixe.
Sou chata, não consigo comer frutas após as refeições. Bem que gostaria.
Gostei de ti, muito firme na academia, com a maior disposição. Preciso me inspirar e seguir teu exemplo.

bjs

lenalima disse...

Delícia de cardápio..aqui também é bem caro o tal de aspargo e eu adoro! bj

Ana Maria Braga disse...

Adoro peixes e sempre que como em restaurantes, peço peixes.
Nunca comi aspargos assim.
Suas comidas são sempre muito saudáveis.
Lembro da "misturinha" que fazias com as sobras das frutas do café. Achava aquilo genial.
Bjs

M de Maria Ateliê disse...

Oi Liliane,
Puxa, não consigo fazer atividade física pós almoço.
Não como peixes...como tenho alergia a muita coisa que vem do mar, acabei desistindo dele.

Sua pergunta...11 anos!
bjs e ótimo finde!
Ah, no começo todos se escondem, mas depois vira festa mesmo rs
Tem colete para proteger, mascara no rosto, e com uma roupa própria para o jogo, vale pela diversão rs

CASA DE FIFIA disse...

olà Liliane.
olha eu fui magra até ter meu filho, antes, eu trabalhava fora, mas depois que ele nasceu, tive que ficar em casa, porque meu marido por trabalho viaja muito, as vezes fica atè uma semana longe de casa.
ai tive que deixar de trabalhar fora, quando nosso filho nasceu, e assim passeia engordar.
mas também sou preguiçosa, me inscrevi em uma academia,e ia uma vez a cada 15 dias.
também gosto muito de aspargo,
o risoto com aspargo è uma delicia.

baci

O meu pensamento viaja disse...

Liliane, esse peixe com nome estranho que, ainda por cima, fede, não existe por aqui.
Comemos muito salmão, pescada, dourada e robalo. São principalmente estes os nosso peixes. Muita sopa e sempre muita fruta.
bom fim de semana

sandra neiva disse...

Olá Liliane,
pois eu adoro peixe muito mesmo, adoro tanto e tanto bananas que não passo um dia sem comer uma ou duas.
Tudo muito saudável, também aprecio muito espargos.

Beijinhos e bom fim de semana

Anônimo disse...

Me explica junto com as batatas tem cabeças de alho assadas, é isso, coloca temperos?
Liliane faço academia a noite sempre depois das 21:00 em diante não consigo ir durante o dia.
Bom final de semana.
Beijos Marlene PR.

Fátima Oliveira disse...

Oi Liliane, depois do almoço, costumo tirar uma sonequinha, rsrs, sou meio sedentária, agora comecei a caminhar pela manhã, dá uma preguiça, mas vou...
Amiga, eu tb não gostava de tilápia devido o fedor, mas minha mãe sabe um jeito que deixa sem cheiro, só com cheiro de peixe mesmo, passa bastante limão e vinagre na pele e dentro,e deixa por uns 10 minutos, depois raspa a pele, que larga com facilidade e fica bem clarinha, aí é só temperar e fritar, fica bom, garanto.
BEIJOS!

AnaCristina disse...

eu nao como peixe

Pedrita disse...

liliane, eu não sei fazer peixes, tb poderia errar se tentasse. cozinhar é uma arte.

Simone Felic disse...

Eu não coseguiria comer frutas no almoço, mas é bom pra saúde e peixe é tudo de bom!

bjs

http://eueminhasplantinhas.blogspot.com/

Angélica disse...

Lil yo no se cocinar peces , pero me gustan mucho, cocinar no es fácil para mi
Besos

Jane Quintela de Carvalho disse...

Oi Liliane... eu adoro peixe, de qualquer tipo... as tilápias daqui não são fedidas, rsrsrs beijosss!!!

Veronica Kraemer disse...

Lili querida, deve ter ficado maráaaaaaaaaa seu almoço! Delícia, amo peixe, e estou começando a gostar mais de frutas! :)
Beijossssssssss e um final de semana abençoado pra ti
Vero

Ju disse...

Oi Liliane,
Demorei, mas cheguei!!
Menina, sou fã de peixe. E ontem o almoço foi filé de Pescada empanado. uma delícia! Tilápias são os peixes do laguinho aqui em casa, mas só para ornamentação.
Gosto muito de preparar Pescada, um peixe de carne muito branca, sem cheiro, maravilhoso! Sem falar no salmão, delícia altamente saudável e nutritiva! Gostamos muito também do Badejo.
Beijocas e um fim de semana abençoado na sua casa.
Ju :)

Patricia Merella disse...

Liliane,feliz de voçe que tem Clarice,ou feliz de Clarice que tem voçe,rs...Ca aspargo n é caro,comemos com molho e bife mas legumes.Amo peixe e cá em casa marido faz uma dourada no forno com ervas provençal e batatas e comemos com salada,frutas sempre frutas depois da refeição,mas frutas da epoca.Este peixe deixou-me salivando...

Zizi Santos disse...

Aspargo é caro aqui também. Um maço R$ 13, 00
mas adoramos.
Em vez de tilápia, sugiro truta, acho que não fede como tilápia.
Fazer digestão exercitando emagrece?
me diz, que eu vou correndo para a academia! Bons exercícios!
bj
Zizi

Panda Girl disse...

nham nham parece-me bem
http://pandagordurosa.blogspot.pt/