Abdominais

Ontem, na aula de KickBoxing, depois de muitos chutes e socos, o Mestre terminou a aula com uma super série de Abdominais.

Meu cabelão.

Sempre faço muito abdominal, todos os dias.
Faço um total de 300 abdominais, mas séries de 50 intercalada entre os exercícios nas máquinas.
Mas ontem foi para lascar.
O Mestre nos fez fazer(ele faz também)600 abdominais.
Séries de 100 para cada grupo de músculo.
Quase me acabo.
Mas, dei conta.

Foto desfocada. 

Liliane

As gatinhas, minhas gatinhas.

Minha estória de vida com gatas não tem muito tempo.

Mas já é imenso o amor que sinto por elas.

E quem ama, cuida e protege.

Agora temos 4 gatas e 1 cadela, no apto.

A cadela, Lana Cristina, circula livremente pela casa. E não causa problema.

Já as gatinhas, não tem permissão para circular pela casa.

Elas ficam na área de serviço e raramento deixo que venham na cozinha.

Para que não haja acidentes.

Esta na casinha vermelha é a Eduarda.

Essa é Eduarda. Como eu, doente de ciumes.

Anamaria e Antoniela  foram adotadas em 27 de janeiro.
Deu pena quando vi com estavam.
Feias, doentes, maltratadas, esfomeadas.

Essa é Anamaria.

Anamaria e Antoniela são unidas, amigas.

Anamaria no pós-operatório.

Elas chegaram feinhas e tristes.

Como Antoniela tem muito pêlo branco, breve vou colocar uma cor num pedaço desse branco.
Com Anilina.

Antoniela, poderosa e feliz, eu acho.

Gosto de animais com nomes bonitos.
O cavalo de Rosinaldo-marceneiro, batizei de Cristovão.
Cristovão é um nome feio.
Mas Rosinaldo não me deixou colocar os outros nomes de sugeri.
Seus bichinhos tem nomes bonitos?
Liliane

Zizi, Lucineide e Sonia, os aventais seguiram.

Coloquei agora nos Correios, os aventais prometidos para Lucineide(Cantinho do Fuxico)), para Sônia (Toca do Tricot e do Crochet) e para Zizi Santos.

Não fotografei os aventais delas.

Mas são semelhantes a esses das fotos.

Todos tem bolsos e uma toalha(bate-mão).

Modelo do Avental

Já mandei, como presente, alguns aventais, para algumas amigas blogueiras.
São úteis e bonitos.
Quem recebeu deve ter gostado.
Porque é sempre bom receber presente.
E presente, só dou a quem quero bem.

Acho que elas vão gostar.

Já tinha mandado algumas coisas para a Lucineide e para Sônia.
Faltava o avental.
Agora vou começar a pensar no que vou mandar para Anamaria(Trelele da Ana).
Essa, é difícil de agradar(risos).
Liliane

Alagamento e má educação.

Recife foi construída abaixo do nível do mar.

Isso significa que em períodos de chuvas intensas e no horário da maré alta, a possibilidade de alagamento, existe. 

6ª feira, choveu muito na cidade.

E não foi chuva forte.

Mas foi constante.

Minha pequena e linda rua ficou alagada.

Nem pude sair de casa.

Engarrafamentos por todo lugar.

Mas, não adianta vc reclamar disso,

Ou vc se educa ou vc vai ter isso sempre.

quando vc faz isso.
Essa imagem que encontrei na Internete, é para não ser esquecida.
Liliane

Eu odeio soutien

Faz tempo que quero gritar isso aqui: ODEIO SOUTIEN!!!!!!!!!!!!!!!!.

De qualquer material, de qualquer modelo, odeio.

Alguém odeia como eu?

Tenho pouco e lindos.

Mas, só ocupam espaço na gaveta.

Lindo

Desde que comecei minha vida de Academia, o que mais ouvi foi, que fazer ginástica, musculação sem ele, não era bom.

Não dei importância a isso e continuei evitando.

Raramente, raramente mesmo, bota raramente nisso, eu uso soutien.

Meu ódio é de verdade

Lindo

Ontem, quando saímos, por está com uma blusa transparente, precisei usar.
E era um soutien roxo e lindo.
Quase volto sem ele.

Feinho.

Vc gosta de soutien? Eu não.
Liliane

A estante e os livros

Ontem e hoje, quando tive um tempo disponível, comecei a arrumar a nova estante.

Com ajuda das serviçais, Clarice e Luciana, foi possível trazer da estante do quarto para a da sala.

Quase arrumada.

Meus livros são catalogados e arrumados em prateleiras numeradas.
Nenhum livro sai de uma prateleira para outra.
Comecei trazendo os livros das prateleiras de cima.

Ficou como eu queria.

Falta ser colocado 3 prateleiras de vidro.
E disponho de 6 grandes gavetas.
Quando tudo tiver organizado, eu vou ficar mais feliz.
Liliane

Presente para mãe, a minha.

Mamãe faz aniversário em abril.

Ela gosta de sabonetes, de cremes hidratantes e de sabonetes líquidos.

Porque as chances dela não usar é quase zero.

E ela já tinha ganho isso, no aniversário.

Gostava muito de livros.

Agora reclama que não aguenta segura-los.

Risoto de camarão.

Daí que ontem, para o almoço na casa dela, com os filhos, levei esse Risoto de Camarão.
Eu comi demais o risoto.
E vi uma das serviçais, misturando o risoto, delicioso risoto, com farofa e feijão verde que tinham sido feitos para acompanhar o churrasco.
Quase que eu misturo também.
Adoro a farofa que minha irmã, Aninha, faz.

Mini-torta crocante.

E a Mini-torta foi meu presente para ela.
E, viva, viva, minha mãe.
Que foi ótima mãe e eu demorei a valorizar.
Mas foi péssima cozinheira.
E viva, viva dona Ivanise.
Liliane