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quinta-feira, agosto 27, 2020

Manguito Rotador







Estou com um lesão, para mim, grave no Ombro E.
Devo está também com o mesmo problema no ombro D.
Mas como só fiz Ressonância Magnética do ombro E, estou falando nele.
Tem uma rutura antiga de um tal Manguito.
Não conhecia esse Manguito ou não lembrava da existência dele.
Devo ter feito essa rutura há uns bons anos numa das máquinas de musculação
Lembro que fiz Fisioterapia para melhorar a dor que sentia em alguns movimentos.
Mas não tinha ido a especialista em ombro, como fui agora.
E aí a desgraça está velha e completa.
Posso continuar fazendo musculação mas não posso fazer todos os movimentos.
A orientação do Ortopedista é "Fortalecer o Manguito Rotador".
Vou começar Fisioterapia um Tratamento, geralmente longo mas eficaz.

Liliane

11 comentários:

Elisabete disse...

As melhoras!
bjs

chica disse...

Puxa!Que coisa! Te cuida, fica bem! bjs, chica

camdandusler disse...

Sağlık dilerim Liliane...

alfacinha disse...

As melhores.
Estou também com problemas de saúde ,devi retirar um basaalcelcarinoma no hospital
bjos

Lete disse...

Olha que canseira... espero que melhore rapidamente, Lili. Torço por si! Beijinho, muita paciência e sucesso no tratamento, querida amiga!

Jane Quintela de Carvalho disse...

Oi Liliane... nem lembrava também do tal manguito, estudei muito anatomia na faculdade de Educação Física.
Melhoras, faça o tratamento adequado na fisioterapia e pense no Pilates para fortalecimento, acho que seria melhor do que a musculação.
Beijosss!!!

Isa Sá disse...

Espero que melhore rápido!

Isabel Sá  
Brilhos da Moda

Montana disse...

Agora é seguir as instruções do ortopedista. Nada de se esforçar.
Eu sinto que o andar me faz bem mas não posso andar rápido.
As melhoras e boa noite.

Nal Pontes disse...

Não lembro de ouvir falar desse manguito Rotador. Se cuide. Melhoras. Bjs e uma boa noite🌙

Ana Freire disse...

Faço votos das suas rápidas melhoras, Liliane!
Teria sido desencadeada, tal lesão, pela paragem alargada, com os exercícios do ginásio, no período de confinamento?...
Agora há que recuperar, seguindo à risca, as indicações do ortopedista...
Beijinhos! Bom final de domingo, e votos de tudo a correr pelo melhor!
Ana

Ana Freire disse...

Faço votos das suas rápidas melhoras, Liliane!
Teria sido desencadeada, tal lesão, pela paragem alargada, com os exercícios do ginásio, no período de confinamento?...
Agora há que seguir à risca, as indicações do ortopedista, para recuperar ao máximo...
Beijinhos! Bom final de domingo, e votos de tudo a correr pelo melhor!
Ana