Eu amo fazer musculação.
Nunca deixei da fazer.
Comecei a frequentar Academia num tempo que nem tinha tantas máquinas.
Hoje a gente trabalha quase que músculo por músculo.
Levo sempre minha garrafa de água mineral com gás e um pedaço de limão e um pedaço de gengibre. Clarice prepara.
Vejo que 95% das pessoas levam água, algumas com garrafa bem maior que e minha.
No horário que vou, a quantidade de pessoas que aproveitam o intervalo do serviço é grande. Viva eles.
A Smartfit é muito limpa. Eu adoro.
Liliane
#fechadocombolsonaro
3 comentários:
Ne kadar güzel düzenli spor ne yazık ki yapamadım ama bel ve boyun ağrılarım son zamanlarda çok arttı sanırım başlamalıyım spor yapmaya
Exercícios físicos e hidratação são fundamentais para o corpo e também para o emocional, a gente fica mais leve e ao mesmo tempo mais forte ❤
Deve ser muito bom. Mas eu nunca fiz. Admiro quem tem disposição. Minha academia é em casa mesmo no serviço do dia a dia. Bjs querida
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