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domingo, novembro 27, 2022

Musculação-Academia






Eu amo Academia.

Eu amo fazer Musculação.

Se eu tenho uma boa saúde até então, devo muito a meu estilo de vida.

Se mantenho meu peso até então, devo muito a minha alimentação e meus exercícios.

Meu lema é "Sem musculação não há salvação".

Sem dúvida que envelhecer musculando é menos doloroso.

Porque "envelhecer é um naufrágio", disse Charles De Gaulle.

Liliane

#fechadocombolsonaro
 

4 comentários:

Os olhares da Gracinha! disse...

Eu faço natação e pilates!
Nunca gostei de treinar em academia/ginásio!

Luli Ap. disse...

Exercícios são fundamentais para um bom condicionamento físico.
Academia é excelente para motivação.
VC é muito disciplinada!

Bjs Luli

Nal Pontes disse...

Parabéns Liliane. Está realmente em forma. Muito bom. Nunca fiz acadêmia. Mas meu ritmo de vida já parece uma. Me movimento demais. Rsrsrsrs andando a pé. Uma agitação só minha vida sempre foi assim.

Ana Freire disse...

Adorei vê-la equipada a rigor, Liliane... e com esse gosto pela prática desportiva! Que só traz benefícios!
Beijinhos
Ana