Minha lista de blogs

sábado, outubro 01, 2022

O minuto mais longo da vida



 Novamente na minha ficha de Academia, voltou a ser incluída esse exercício que é maravilhoso mas é sem dúvida o minuto mais longo da vida.

O professor diz que é maravilhoso e muito importante.

Liliane

#fechadocombolsonaro

6 comentários:

camdandusler disse...

Benim için de zor bir hareket :) şimdilik uzun yürüyüşler benim için ideal ...

Ana Freire disse...

Sem dúvida! Constava de algumas aulas de educação física... sei bem o que custa!
Admiro o seu empenho nos seus treinos, Liliane!
Finalmente passando por aqui, depois do ultimo round de exames e consultas de mãe, antes dela ir à vacina do covid... este ano, lá se fizeram exames mais detalhados, depois de 2 anos de pandemia, em que muitos exames foram sendo adiados... agora não havendo problema... no final desta semana, vou levá-la para a vacinar... decorridos 4 meses do contágio de final de Maio...
Estimo que tudo decorra amanhã de forma pacífica e ordeira no acto eleitoral...
Beijinhos! Bom fim de semana! Vou espreitar o que por aqui se me foi escapando mais recentemente...
Ana

redonda disse...

Parece ser mesmo longo...

Nal Pontes disse...

Que legal Liliane. Treinar faz bem ao corpo. Bom final de semana

Luli Ap. disse...

É mesmo um looooongo minuto 😄😄

Lovely disse...

Planks are great for strengthening your core and working out many different muscle groups all at once.
xoxo
Lovely
www.mynameislovely.com