Comprei um novo colchão.
E já está na cama.
Mas o estrago na Coluna Lombar já tinha se instalado.
Agora é alongar e alongar para me recuperar.
Não imaginei que só 2 noites fosse causar o estrago.
Como faço musculação todos os dias, imagino que breve estarei recuperada.
Liliane
#fechadocombolsonaro
#freebolsonaro
#bolsonarofree
#PCC e CV são terroristas
8 comentários:
Que pena! Mas com exercícios e até fisioterapia,tudo ficará bem! beijos, chica
Como fazes ginásio talvez não precises de fisioterapia. Como és médica , sabes o que fazer.
Rápidas melhoras.
Beijinho e ótimo fim de semana, liliane.😘
O está numa margem do rio Sor que passa em Ponte de Sor , Alto Alentejo, no Distrito de Portalegre.
Beijinho. 😘
que bom que o colchão novo chegou. beijos, pedrita
Claro que sim!
dizem que os colchões mais macios não são bons para a coluna.
Musculação todo dia não é excesso não? Não é preciso deixar o corpo se recuperar pelo menos por um dia?
pergunto porque já recebi orientação de não fazer musculação todos os dias. Mas enfim, cada um é cada um, e cada corpo reage diferente mesmo.
Oi Liliane sempre chegando atrasada aqui. Mas amo vim no seu cantinho. Que bom que esta com colchão novo. E em breve sua coluna vai está no lugar. Bjsss
Desejo melhoras para sua lombalgia Lililiiiiiiiiiiii.
Dói bastante, tive uma vez e levou 10 dias para passar de tudo. Os três primeiros dias foram horríveis. Precisei tomar antiinflamatório 🥺
Que bom querida que já chegou o colchão.
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