Começo com a Esteira.
Depois um dia exercícios de pernas, no outro dia exercícios de braços.
E todo dia exercícios de fortalecimento do pequeno Manguito Rotador.
Mas todo dia, Academia é preciso.
Liliane
#fechadocombolsonaro
Eu só faço natação e caminhadas 👏
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Um comentário:
Eu só faço natação e caminhadas 👏
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