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terça-feira, fevereiro 03, 2015

Balança

Nesse último mês, acho que quando subo na balança, sobe junto comigo, o peso da idade.
Porque está horrível.
Por mais que queime calorias, meu peso não se altera.
Gasto uma média de 2.500 cal.
E eu sei das calorias, porque uso até as 16 h meu Nike Fuelband.
Ele mostra isso.

Nem os exercícios intenso nas aulas de Kickboxing, tem adiantado.



Fuelband Nike
Como não posso me livrar do "peso da idade", o jeito é seguir em frente.
Revoltada, lógico, mas em frente.


A minha
Liliane

18 comentários:

✿ chica disse...

A balança é danada... Será ela ou nós?rs bjs e em frente sempre! chica

Sophie disse...

Hahaha...Liliane, das habe ich schon längst aufgegeben.
Die Hauptsache ist mir, ich bin gesund.
Und wenn man "moppeliger" ist, ist die Haut natürlich auch glatter und schöner.
Also nehme ich lieber nicht ab, zumindest nicht mit Absicht.
Ab einem gewissen Alter kann man sich als Frau entscheiden: Ziege oder Kuh :-)
Ich habe mich für die Kuh entschieden :-)

Das einzige, was ich als Sport mache ist "Walken".
Und das tut mir auch gut. Ich gehe durch die Natur und erfreue mich daran.
Oder ab und zu Qi Gong
Ich hasse ansonsten Sport, es stresst mich nur.
Aber jeder Mensch ist anders.
Wenn ich 5 kg weniger hätte, wäre es schön. Aber es ist mir nicht wichtig.
Ich beneide dich grade um deine Wärme dort.
Mir ist jeden Tag kalt und ich friere.

Ganz liebe Grüße und Kuss
Sophie

Simone Felic disse...

Ela é nossa inimiga , até quem é magra , as vezes espera ansiosa por um quilinho a mais que não vem.

bjs

http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

Ana Maria Braga disse...

Muito dificil emagrecer!! Oh, balanças ingratas!!!
Sucesso ai no seu peso.
Bjs

CamomilaRosaeAlecrim disse...

Boa tarde!!! O que dizer...eu tb percebo o peso inalterar de um tempo pra cá, não importa se eu ficar 1 dia sem comer...fica igual!
Mas...como vc disse, vamos em frente, fase de aceitação!
Beijos
CamomilaRosa

O meu pensamento viaja disse...

Liliane, seguir em frente com uma cara ótima, porque, aqui dizemos:
- Depois dos 30 ou cu ou cara!
Beijo

Fátima Oliveira disse...

Oi Liliane!
Rsrs, o negocio é não desanimar e seguir em frente mesmo, eu me peso umas duas vezes na semana ultimamente, pois de uns dois anos pra cá aumentei 4 quilos, eu sempre tive um peso normal pra minha altura, mas agora vivo com esses quilinhos a mais, sera também já o peso da idade?
Beijos!

Montana disse...

Liliane, pelas fotos que vejo não me parece que esteja gorda. O que interessa é que você faz exercício físico para se manter activa. Depois um Kg a mais não é problema . As vezes até ficamos com a cara mais bonita. É mais ou menos como diz a Nina "ou cara ou cú". Beijinhos.

O meu marido anda muito mal. Por casa vai dando uns passos mas para ir a qualquer lado tem de ser de carro.

Jane Quintela de Carvalho disse...

Oi Liliane, a balança não é amiga das mulheres, nunca, rsrsrs eu passo longe delas... beijosss!!!

BIA disse...

Há meses n olho pra balança ,retenho liquido ,os 50 tbm contribuíram então vou seguindo em frente e seja oq Deus quiser . Abços Mª Morais

lenalima disse...

Eu só aumento .... fazer o que??/
será a idade?/ bj

Crocheteando...momentos! disse...

Liliane...o que importa é que se sinta bem...saudável e linda!!!Com muita paz interior...superamos nossas imperfeições!
Continue fazendo o que gosta e exercite com belas caminhadas e bom ginásio!!!
Bj amigo e minha cadelinha se chama Fifi e tem 16 anos ao meu lado e é a minha companheira desde bebé!!!

Patricia Merella disse...

Pois é Liliane,a idade pesa mesmo!
Estou na luta para perder peso e mas ainda para tonificar a minha barriga "monstra" gelatinosa e horrivel!
Ainda n posso fazer abdominal por conta do braço que n posso apoiar e por que quero perder mas peso antes de começar a tonifica-la. Vamos seguindo,você pelo menos esta em plena forma com este corpõ lindoe tudo no lugar,beijinhos

Solange Honorato disse...

Lili, também tenho percebido isso... estou tendo dificuldade pra perder peso :(( E o pior é que não como exageradamente... então não entendo.
Sou anêmica, e se eu tiver que reduzir a alimentação, tô ferrada.Bjs!

Nina Braz disse...

Oi Liliane,
Eu percebo que a idade vem chegando na vista e na pele.
Beijos

Lucinha disse...

Liliane,

Você tem um corpo lindo. Tá gatona.
Não pense na idade como um peso. Isso é uma consequência da vida.
Eu perdi 7 kilos em pouco tempo. Estava com 64 kg, e nunca havia chegado à esse peso, enquanto morava no Brasil. Meu normal era 55 ou 56 kg.
Não fiz e nem faço regime. Mudei meus hábitos alimentares. Nada de refrigerante, há muito tempo, mas era viciada em açucar e coisas doces. Parei radicalmente. Não como mais açucar, e muito raro, alguma coisa doce. Outra coisa, é alimentação certa. Não adianta malhar, perder calorias e não perder gordura.
Mas, quem sabe você está ganhando musculatura. Isso pesa também amiga.
Eu faço um teste aqui na academia, chamado "body analysis" que, diz tudo sobre a nossa saúde interna, tipo, gordura, musculatura etc., Comparando uma vez por mês, eu sei quando perdi de gordura e quanto ganhei de músculo. Portanto, aumento de peso, não quer dizer que não perdemos gordura. rs
Vá em frente menina! Você é linda e não está gorda coisa nenhuma. Beijos

Veronica Kraemer disse...

Lili querida, você está suuuuuuper bem!
Mas entendo você, nunca estamos satisfeitas!
Bjos e fique bem
Vero

Lia Gloria disse...

Pois é, Liliane, tem isso, já me explicaram. Dizem que ganhamos peso, involuntariamente, com a idade. Por mais que façamos exercícios. Imagina eu, que estou sem caminhar há um tempão...
Interessante este aparelho que tu falaste fuelband. Claro que deves ter comprado no teu paraíso, né?! rs

bjs