Sinto pena, porque era uma atividade que me dava muito prazer.
Imaginar socar, chutar marginal, era bem agradável para mim.
Mas, meu joelho não está suportando o treinamento e treinar pela metade, não é comigo.
Já disse que não gosto de metades.
Chutar não incomoda porque vc faz quase que um alongamento de toda perna.
Mas para socar vc tem que dar pequenos pulos para se posicionar.
E é aí que meu joelho incomoda.
Eu não saio da aula sentindo dores nos joelhos.
A dor é na hora.
E é intensa.
Sou mole para dores.
Foram mais de 2 anos( 2 anos e 7 meses).
Aprendi muito.
Queimei muita caloria, em cada aula.
As aulas são na Academia que frequento todas as tardes.
Os colegas vão está lá.
Mas eu não estarei na sala.
Para não cair em tentação, já escondi minhas luvas.
Não vou mais desobedecer meu Ortopedista.
Larguei mesmo.
Desisti de verdade.
Quem quiser fazer um exercício "arretado", faça esse.
Valeu demais.
Liliane
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| Nós |
Já disse que não gosto de metades.
Chutar não incomoda porque vc faz quase que um alongamento de toda perna.
Mas para socar vc tem que dar pequenos pulos para se posicionar.
E é aí que meu joelho incomoda.
Eu não saio da aula sentindo dores nos joelhos.
A dor é na hora.
E é intensa.
Sou mole para dores.
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| soca |
Aprendi muito.
Queimei muita caloria, em cada aula.
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| segura |
Os colegas vão está lá.
Mas eu não estarei na sala.
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| Chuta |
Não vou mais desobedecer meu Ortopedista.
Larguei mesmo.
Desisti de verdade.
Quem quiser fazer um exercício "arretado", faça esse.
Valeu demais.
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20 comentários:
Liliane, talvez possa substituir esse exercício por outro que não intervenha com o joelho. Fale com o seu ortopedista e veja quais os exercícios possíveis. Há sempre uma alternativa.
Beijinhos.
O importante é respeitar os limites do corpo. Imagino que vc vai sentir falta, mas tenho certeza que vc não vai ficar parada. Continuo na torcida pela Antoniela! Bjs
É uma pena, Liliane, ter que desistir mas é para o seu bem.
A minha irmã mas velha está com esse problema no joelho. Ela vive
se queixando de dor. Se cuida amiga! Bjs
Ia esquecendo Ágatha, vai fazer um aninho no próximo mês e a sua
mãe está preparando uma linda festa. Estou ansiosa para abraçar
minha pequenina, faz tempo que não há vejo. Vou colocar tudo no blog.
Um abraço
Pena deixar o que te agradava tanto! mas... bjs, chica
Pena que não possa continuar, já que gostava tanto! Mas tem que proteger o joelho. Isso é o mais importante.
:-(
mas vamos pra frente que o que fica parado é poste
Oi Liliane... eu nunca tentei fazer esta modalidade, nunca me interessei... mas dança e pilates eu adoro!!!
Beijosss
Eu não sou nada dada a desporto!
Isabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
Olá Liliane
Eu entendo você,eu estou totalmente limitada!
Até a yoga que amo, faço pela metade e ando desistimulada
e não tenho ido.Vou começar pilates!
Sobre mamis ela está amando e se sente como você no
paraiso. Disse que cá é tudo tão calmo e zen que ele se sente
no centro de repouso. Que é incrivel andar pelas ruas n ver mendigos,
ver tudo limpo,povo educado e n se preocupar com assaltante.
Mamãe fica meio paranoica,cuidado com a bolsa Paty,feche a porta..kkk
Tenha um lindo dia,beijinhos
OIe, amiga querida...
Puxa, que chato ter que parar com um exercício que te dá prazer !
Eu, confesso, que sou hiper preguiçosa com academia... como trabalho o dia todo e a noite tem a família, as costuras , fica dificil, mas agora com o horário de verão tô começando a caminhar de tardezinha... e amoooo
Um beijo grande !
Helena
www.diaadiacorridinho.com.br
SE não pode...não arrisque! Que tal a natação que é um desporto bem completo?! Bj amigo
Oi Liliane
Os joelhos quando encomodam tem que cuidar, meu marido protelou
até que não teve jeito, teve de operar.
beijinhos
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Pois é, nessas situações é que a gente vê que nem tudo que queremos podemos. Acho que você faz bem em obedecer ao ortopedista.
Beijoca
Oi Liliane!
Admiro quem pratica exercício assim, com certeza esse tempo que você fez serviu muito para o seu fortalecimento físico, e como vai continuar fazendo outros tipos que não prejudique o seu joelho, vai preencher essa falta que vai sentir dessa modalidade.
Eu sou muito sedentária, faço caminhadas, mas começo e paro, começo e paro, rsrs.
Beijos
Fez bem em parar.
Fazer algo para se prejudicar, não vale a pena.
Bjs
Sempre chega o momento em que devemos parar de fazer
certas coisas que nos prejudicam.
Mas faça algum exercício que fortaleça os joelhos.
Espero que esteja bem!
Beijo
Ivete
*
Lembro bem de várias vezes que vc comentou sobre a aula (principalmente em fazer o exercício imaginando que estava batendo em marginal). Que pena ter que parar com uma coisa que vc gosta tanto!
E agora? Já sabe o que vai fazer no lugar do kickboxing?
Es bueno hacer ejercicio ejercicio , pero si no hace bien es bueno parar , ese deporte lo encuentro muy bueno pero un poco rudo y uno se puede dañar
Que pena que você teve que largar, Lili...
Espero que você encontre algo que goste e possa fazer!
Beijos
Vero
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