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| A flexão |
Fui levar a recente radiografia.
O lindo e atencioso Ortopedista, apesar de pontificar como 2/3 minha lesão, não me proibiu de caminhar no calçadão da praia, desde que usando o tênis adequado.
E tênis adequado, eu tenho e uso.
Não tenho dores frequentes.
Só quando faço um movimento intenso de flexão no joelho, sinto que ele é "podre".
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| Joelho semi podre |
Isso eu sei que não sou viciada.
Mas vou viciar.
E como estão os joelhos de vocês?
Liliane
Os meus estão podres,rs...Tenho que cuidar sempre!! bjs, lindo fds!
ResponderExcluirFiz um raio x na semana passada para ver se há calcificações!
ResponderExcluirAinda não fui mostrar ao médico...mas meus joelhos vão_se aguentando bem!
Bj
Para já, não tenho queixas. Acho que por enquanto estão bons.
ResponderExcluirBeijo
é comum dores nos joelhos. há uma academia em são paulo específica para mulheres pq a maior queixa em academias são os joelhos das mulheres. segundo especialistas a malhação feminina precisa ser diferente pq os joelhos das mulheres são mais frágeis. beijos, pedrita
ResponderExcluirPara já, estão bem.Cuida-te.Bom fim de semana, beijinhos
ResponderExcluirNão sofro de dores no joelho ou em outra parte do corpo.
ResponderExcluiraté o momento. Espero continuar assim. Abçs amiga
Oi Liliane, meus joelhos estão bem, mas tenho alguns probleminhas nas articulações das mãos, e como tenho alergia a muitos medicamentos, faço acupuntura e tenho me dado muito bem.
ResponderExcluirVocê tem razão, vivo retornando, acho que não tenho jeito mesmo, (risos)
Beijos.
Oi Liliane... tem que cuidar mesmo, joelhos são nossa segunda base de sustentação... os meus estão ótimos principalmente a muito alongamento... beijosss!!!
ResponderExcluirLiliane, penso que os meus estão bons, pelo menos não sinto dores.
ResponderExcluirOntem tive uma consulta de diabetologia a médica diz que está tudo bem controlado.
Beijinhos.
Liliane, ainda bem que vc está cuidando dos seus joelhos,
ResponderExcluirtem que cuidar mesmo qd aparece os primeiros sintomas, minha irmã
não se cuidou hoje coitada! Hoje há dias que para levantar da cama
está difícil. E a minha mãe, sofre é com dores no o corpo todo depois que
teve chinkunguia. abçs e um bom dia
Que bom que você está melhorando!!!! Quando fazia academia, eu gostava das aulas de alongamento.
ResponderExcluirO meu joelho está ótimo, dá para caminhar muito, diariamente.
O médico aconselhou bem: tênis apropriado
ResponderExcluire alongamentos. Vicie-se ! vai fazer bem
quanto aos meus joelhos , não sinto dores,
mas tenho dificuldades nos tornozelos .