Comprei um novo colchão.
E já está na cama.
Mas o estrago na Coluna Lombar já tinha se instalado.
Agora é alongar e alongar para me recuperar.
Não imaginei que só 2 noites fosse causar o estrago.
Como faço musculação todos os dias, imagino que breve estarei recuperada.
Liliane
#fechadocombolsonaro
#freebolsonaro
#bolsonarofree
#PCC e CV são terroristas
Que pena! Mas com exercícios e até fisioterapia,tudo ficará bem! beijos, chica
ResponderExcluirComo fazes ginásio talvez não precises de fisioterapia. Como és médica , sabes o que fazer.
ResponderExcluirRápidas melhoras.
Beijinho e ótimo fim de semana, liliane.😘
O está numa margem do rio Sor que passa em Ponte de Sor , Alto Alentejo, no Distrito de Portalegre.
ResponderExcluirBeijinho. 😘
que bom que o colchão novo chegou. beijos, pedrita
ResponderExcluirClaro que sim!
ResponderExcluirdizem que os colchões mais macios não são bons para a coluna.
ResponderExcluirMusculação todo dia não é excesso não? Não é preciso deixar o corpo se recuperar pelo menos por um dia?
pergunto porque já recebi orientação de não fazer musculação todos os dias. Mas enfim, cada um é cada um, e cada corpo reage diferente mesmo.