Tenho um Relógio Fit da Samsung que uso assim que levanto da cama.
E dou início ao números de passadas que darei ao longo do tempo que estou com ele no Pulso.
Chego a dar quase 7 mil passos até as 15 h.
O que impressiona é que com esses passos, que a gente imagina ser muito, só gasta umas 200 calorias.
E 200 calorias é um doce brigadeiros que se come.
Ele mede também o batimentos cardíacos.
Mas isso nunca olho.
Meu problema são as calorias.
Queria que os 7 mil passos equivalesse a 7 mil calorias.
Liliane
Eu também queria. Era tão bom, não era?
ResponderExcluirAh Liliane,seria perfeito!
ResponderExcluirOi Liliane! Tô em Fortaleza e matando a saudade das amigas, adorei te ver no ista, respondi, mas não sei se deu certo te seguir, ainda sou meio amarrada kkkk..
ResponderExcluirGostaria de não ser sedentária, cuido muito da alimentação mas zero de exercícios, mas ainda vou conseguir, ah vou.
Beijos
Muitos passos e muito poucas calorias que se perde!
ResponderExcluirIsabel Sá
Brilhos da Moda
Um desses fazia-me jeito:))
ResponderExcluirHoje:-"A carta" - a esperança é a minha única salvação. {Poetizando e Encantado}
Bjos
Votos de uma óptima Sexta - Feira.
Oi Liliane... infelizmente muitos passos e poucas calorias perdidas, rsrsrs
ResponderExcluirMas o relógio é estiloso!!!
beijosss
Desconhecia mas gosto do interesse do relógio! bj
ResponderExcluirOlá Lilianeeee
ResponderExcluirRi muito com seu post 😁😁
Eu tb queria muito que 7000 passos fossem o equivalente a queimar 7000 calorias, nós iríamos amar!
Bjs Luli
https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br
:-) Ainda rindo com seu post, Liliane!...
ResponderExcluirPor enquanto... aqui deste lado... ainda não estou trocando os 7000 passos... por um brigadeiro!... :-D
Escondi as balanças cá em casa... assim... peso sempre o mesmo... :-)) Terminaram meus problemas com o peso...
Beijinhos
Ana
Pois é, essa conta das calorias é frustrante. A gente sofre se exercitando para emagrecer, mas repor as calorias é muito fácil (e prazeroso). Estava fazendo caminhadas ou saindo de bicicleta quase todas as manhãs, mas tive que parar por causa de mudanças temporárias na rotina. Já faz uns 40 dias isso e pretendo retomar o costume logo. O lado ruim é que, sendo exercício ao ar livre, a gente fica sujeita ao tempo, e Curitiba nem sempre ajuda.
ResponderExcluirOlá, Liliane!
ResponderExcluirEsse relógio é top!
Eu perco calórias muito rápido, posso comer de tudo, mas só que evito algumas "gordices"
por causa da saúde.
Beijinhos ♥
As calorias são meu problema dizia a Senhora esbelta.
ResponderExcluirbjs
Tenho um semelhante que me dá o nº de passos e os Km. que faço por dia.
ResponderExcluirSe dormir com ele dá-me as horas de sono totais assim como as horas de sono profundo e as de sono leve. Se estiver acordada também dá espaço as horas em que não dormi. Quanto a calorias não me preocupo muito. Se engordasse mais 2Kg. seria o ideal.
Bjs.